МЕТОДИЧНА СТУДІЯ ДЛЯ ПРАКТИЧНИХ ПСИХОЛОГІВ ТА СОЦІАЛЬНИХ ПЕДАГОГІВ
Дбаємо про тих, хто дбає про інших:
Ментальний добробут педагогів
Методична студія для практичних психологів та соціальних педагогів
Сьогодні, 20 травня 2026 року, на базі КУ ЦПРПП ОСР відбулася методична студія для практичних психологів та соціальних педагогів ЗЗСО нашої громади.
Темою зустрічі стала: «Ментальний добробут. Баланс емоцій та ментальна гігієна».
У сучасному світі вміння балансувати емоції та підтримувати власне ментальне здоров’я є надзвичайно важливим для фахівців психологічної служби, які щодня працюють із дітьми та батьками.
✨ Що було у програмі?
Захід відкрили Мар’яна УНГУРЯН (директор КУ ЦПРПП ОСР) та Альона КІБАК (керівник професійної спільноти), наголосивши на важливості ментальної гігієни та емоційної стійкості педагогів.
Учасники розпочали роботу з релаксаційної вправи «Квітка щастя, гніздо суму, капуста гніву», яка допомогла налаштуватися на продуктивну та доброзичливу атмосферу.
Під час зустрічі обговорили ключові аспекти ментального здоров’я та інструменти підтримки емоційного балансу.
🌿 Практичний блок
Колеги поділилися ефективними техніками та вправами:
- Оксана ГАЛАТЮК (ОЗ Острицький ліцей) продемонструвала техніку «Звичка п’яти пальців».
- Ольга ПИНДИРЯК (ОЗ Горбівський ліцей) провела вправу «Камінчик».
- Аліна АНТОНЮК (Маморницька Вама гімназія) навчила, як «Струсити з себе стрес».
- Роміна СКАЛКЕУ (філія Луковецька гімназія ОЗ Годинівський ліцей) допомогла створити «Амулет спокою».
- Тетяна АКІРІ (ОЗ Горбівський ліцей) завершила практичний блок технікою «Метелик».
Щиро дякуємо кожному учаснику за активність, щирість, професіоналізм та готовність ділитися досвідом!
💙 Працюємо далі, тримаємо стрій та дбаємо про ментальне здоров’я!